Skatingkurs
Grenzlandloipe Balderschwang
Beschreibung
Langlaufkurs in der Skatingtechnik.
Entdecke die Faszination des Langlaufs mit einem Kurs in der Skatingtechnik!
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die verschiedenen Techniken zu erlernen oder zu verfeinern und deine Fitness zu steigern.
Kursinhalte:
• Grundlagen der Skatingtechnik: Bewegung, Rhythmus und Balance
• Individuelles Techniktraining: Analyse deiner Bewegungsabläufe
• Tipps zur Verbesserung von Ausdauer und Geschwindigkeit
• Gruppentraining: Gemeinsame Übungseinheiten.
Ziele:
• Verbesserung deiner Skatingtechnik
• Steigerung der persönlichen Fitness
• Spaß an der Bewegung im Freien und in der Natur
Jetzt Anmelden und, gemeinsam die Loipe zu erobern.
Voraussetzungen
Lust die Skatingtechnik zu erlernen
Ausrüstung
- Die komplette Ausrüstung (Ski, Schuhe, Stöcke) kann vor Ort ausgeliehen werden.
- Wintersportbekleidung (nicht zu warm)
- leichte/dünne Handschuhe
- Tagesverpflegung / Getränke
- bei weiteren Fragen bitte gerne Rücksprache mit dem Tourenleiter.
Höhenmeter: 100 m
Strecke: 20 km
Etappendauer: 3 h
Kondition: mittel
Technik: mittel
Details
So. 05.01.2025, 09:00 - 15:00 Uhr
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