Weiterqualifizierung Vorstiegsklettern - Erwerb des Kletterscheins Vorstieg

Erlernt die Grundlagen des Kletterns mit dem Seil

In diesem Grundkurs werden euch die Fähikeiten vermittelt, welche ihr für das Sportklettern mit dem Seil im Vorstieg benötigt.

Ihr lernt notwenige Inhalte die sowohl fürs Klettern, wie auch fürs Sichern notwendig sind.

Das Wissen wird euch von einem qualifizierten Kletterwand-Betreuer oder Trainer vermittelt.

ACHTUNG Vorqualifikation im Toprope-Klettern ist Voraussetzung! (Mehr unter Kursdetails)

Kletterschein Vorstieg

Seit Juli 2009 gibt es die neuen Kletterscheine auf einer stabilen Plastikkarte mit überarbeitetem und neu gestaltetem Begleitheft.

Für Kletteranfänger nach einem Kurs zum selbstständigen Vorstiegsklettern. 

Prüfung

Die Ausbildung und Prüfung zu den Kletterscheinen wird von den Sektionen, aber auch von Kletterhallen, Bergführern und beim Klettern an Schulen angeboten. Fachkundige Trainer nehmen die Prüfung ab. Die Absolventen bekommen einen Ausweis, den Kletterschein, sowie eine ausführliche Broschüre mit den Inhalten der Ausbildung überreicht.

Die Kletterscheine sind eine Aktion mit freiwilliger Teilnahme ohne rechtliche Konsequenzen, vergleichbar mit Sport-Leistungsabzeichen anderer Verbände (z.B. Deutsches Sportabzeichen, Schwimmabzeichen). Sie sollen keinesfalls als "Führerschein" oder Legitimation gesehen werden. Auch der Anspruch, dass damit unfallfreies Klettern garantiert ist, darf nicht gestellt werden.

https://services.alpenverein.de/bergsport/sicherheit/klettern/sicher-toprope-und-vorstieg-dav-kletterscheine_aid_10530.html

Disclaimer:

Klettern ist statistisch gesehen eine sehr sichere Sportart.

Klettern bleibt jedoch eine Risiko-Sportart welche auch bei korrekter Ausführung zu Verletzung oder im schlimmstem Falle zum Tod führen kann.

Unsere Trainer und Betreuer bringen Ihnen nach bestem Wissen und Gewissen die relevanten Inhalte bei, um Sie vor Gefahren zu schützen.

Bitte berücksichigen Sie, dass dem Sport jedoch Restrisiken innewohnen die nicht beeinflusst werden können.

Weiterhin beeinflussen auch die Handlungen von Ihnen und anderen Teilnehmern die Risiken, welche somit außerhalb unserer Kontrolle liegen.

Mit der Anmeldung erklären Sie sich dazu bereit, auf Klagen im Verletzungs- oder Todesfall gegen Trainer und andere Teilnehmer freiwillig zu verzichten.

Handlungen unter Vorsatz bleiben davon unberührt.

Erwerb des Kletterscheins Toprope

Vermitteln aller Grundlagen um eigenständig in einer Halle am noch nicht eingehängten Seil zu klettern.

• Bedienen des Sicherungsgeräts im Vorstieg -  Erlernen der Bedienung beim Vostiegsklettern (Einseillänge!)
• Vorstiegsklettern - wie kommt man sicher die Wand nach oben/ was gibt es ergänzend zu berücksichtigen
• Richtig Clippen - Wie hänge ich Expressen in die Wand und was gibt es dabei zu beachten
• Bestätigung des Gelernten über eine Lernkontrolle (kleine Prüfung)

• Vorkenntnisse bezüglich Topropeklettern notwendig. Der Kurs kann jedoch gerne für den Wiedereinstieg ins Vostiegsklettern nach langer Pause genutz werden.
  • Der Toprope-Schein, eine ähnliche Qualifikation anderer Länder, oder einschlägige Klettererfahrung im Toprope-Klettern in der Halle sind Voraussetzung
  • Ihr Solltet als Daumenwert mindestens 6 Monate aktiv Toprope- klettern Heißt,~10-20 Klettertage sowohl "kletternd" als auch "sichernd" sollten absolviert sein.
  • Hat der Trainer den Eindruck dass die Grundvoraussetzungen nicht vorhanden sind ist ihm vorbehalten Teilnehmer von Übungen auszuschließen
  • Frei gesprochen: Ihr müsst euch sicher sein was ihr beim Toprope-klettern macht! Das Vorstiegsklettern baut darauf auf, dass ihr weder an der Wand noch mit dem Sicherungsgerät überlegen müsst was richtig oder falsch ist. Ist das nicht der Fall solltet ihr eure Übungsfrequenz erhöhen oder im Zweifelsfall nochmals einen Toprope-Kurs besuchen. Es besteht die Möglichkeit beim Freien Klettern den anwesenden Kletterwandbetreuer um seine Einschätzung zu bitten.
• Mäßige sportliche Fitness sinnvoll. Es kann jedoch mit den allermeisten Leistungsniveaus ins Klettern eingestiegen werden.
  • Beim Vorstiegs-Klettern muss man sich regemäßig mit nur einer Hand an der Wand halten. Ihr könnt dies Trainieren in dem Ihr euch beim Toprope-Klettern 5-10 Sekunden mit nur einer Hand festhaltet. Wenn das gut klappt, solltet ihr das mit dem Vorstiegsklettern auch schaffen 
• Ein gewisses Maß an Schwindelfreiheit. Man Gewöhnt sich schnell an die Höhe. Personen mit tatsächlichen Phobien sollten jedoch vom Kurs absehen, da ansonsten die relevanten Kursinhalte nicht angemessen vermittelt werden können.
  • Beim Vorstiegs-Klettern ist die mentale Belastung höher als beim Toprope-Klettern. Habt ihr noch arge Probleme mit der Höhe solltet Ihr zuerst eure Übungsfrequenz im Toprope erhöhen bis Ihr sicherer seid.
• Mindestalter von 18 jahren (Für jüngere Teilnehmer bitte an die DAV-Jugend wenden, Ausnahmen nur bei Teilnahme des Erziehungsberechtigten und ab 16. Jahren)
• Keine körperlichen oder geistige Einschränkungen/Verletzungen welche mit dem sicheren Kletterbetrieb in Konflikt kommen könnten. (Im Zweifel, nehmen Sie vorher Kontakt auf)

Eigene ausrüstung (wenn vorhanden):* Optional

-KEIN Kletter-Material notwendig. Gurt und Sicherungsgerät werden gestellt. Wenn passend ebenso Kletterschuhe zum leihen verfügbar.

• Sicherungsgerät:
  • Ein Sicherungsgerät nach Stand der Technik wird gestellt
  • Wenn ihr noch kein eigenes Sicherungsgerät besitz, kauft dies nicht vorab auf die Schnelle. Unser(e) Trainer können euch dann vor Ort gerne Tipps geben und ggf. vor Fehlkäufen bewahren.
  • Es darf während des Kurses kein eigenes Sicherungsgerät ohne Bremskraft-Unterstütung verwendet werden (NICHT verwendbar= Tuber, HMS, Achter), (Verwendbar= Autotuber, Grigi und änliche,...Weitere Geräte nach stand der Technik)
  • Besitzt ihr ein eigenes gerät nach stand der Technik wird emprohlen mit diesem modell zu lernen.
• Kletterschuhe
  • Kletterschuhe sind in begrenztem Umfang verfügbar, es kann im Notfall mit Sportschuhen geklettert werden.
  • Eigene Schuhe sind beim Vorstiegsklettern sinnvoll und empfohlen. Wenn ihr noh keine besitzt lasst euch beim Kauf keine zu engen Schuhe andrehen und kauf euer erstes Paar nicht online sondern probiert dies ausgiebig an!
  • Für den Anfang reicht ein Strammer, aber nicht schmerzender Sitz, ihr solltet es in den Schuhen mindestens eine Stunde aushalten ohne sie ausziehen zu müssen.
• Klettergurt
  • Klettergurte sind für die allermeisten Körperformen verfügbar
  • ist ein eigener Gurt vorhanden darf dieser gerne in eigener Verantwortng verwendet werden
• Kletterseil
  • Kletterseil der Halle ist vorhanden und wird regulär verwendet (iIdR. ~10mm Hallenstrick)
  • Eigenes Kletterseil gerne mitbringen um die Kombination von eurem Seil und eurem Sicherungsgerät kennen zu lernen.

-ACHTUNG!! bei eigener Kletterausrüstung: Es muss die einwandfreie Funktion, Lagerung, Wartung,  und ein alter von weniger als 7 Jahren bei Textilwaren gegeben sein. (Verwendung auf eigenes Risiko und unter eigener Verantwortung!)

Basics:

-Sportkleidung welche eine gute Bewegungsfreiheit zulässt -> in der Regel empfehlen wir unabhängig von der Temperatur zusätzlich eine Lange Sporthose mitzunehmen (Knie an die Wand anschlagen)

-Saubere! Turnschuhe, vorzugsweise mit hellen Sohlen.

-Ein bis zwei liter Getränk, vorzugsweise in Kunststofflaschen

-Lunchpaket für Mittags + (Optional wird je nach Gruppe zum Teil Pizza/Döner o.Ä. geordert, wird aber meist spontan entschieden, daher nicht darauf verlassen)

-Bargeld für den Kurs und ggf. Mittagessen Essen

-Block/Schreibsachen für Notizen

Optional aber hilfreich:

-Jacke/Sport-Top um in den Theorie-Einheiten nicht auszukühlen

-Müsliriegel oder Snacks für zwischendurch

-Dünne Socken/Füßlinge für die Kletterschuhe